Programa de acompanhamento

Casa Saudável: transforme o ambiente onde sua família vive

Da panela que você cozinha à luminária do quarto, do tapete da sala às escolhas que previnem alergias, um acompanhamento pra quem quer ir além de um ajuste pontual e cuidar da casa inteira.

Quero conhecer o programa
Por que a casa importa

A casa bonita por fora pode machucar por dentro

A maioria das famílias faz tudo certo, alimentação, médico, vacina, e mesmo assim convive com alergias, infecções recorrentes ou um sono que nunca se ajusta. O que quase ninguém verifica é o ambiente: o ar que se respira, a luz que se recebe, os materiais que compõem a casa.

Ar e materiais

Identificação de VOCs em tintas, móveis e produtos de limpeza, além de umidade, fungos e ventilação, tudo que compõe o ar que sua família respira dentro de casa.

Luz e ritmo circadiano

Ajuste de iluminação por ambiente e horário, pra proteger o sono e o ritmo biológico de toda a família, do bebê ao adulto.

Campos eletromagnéticos

Orientação sobre Wi-Fi, eletrônicos e posicionamento de aparelhos, principalmente em quartos de bebês e crianças pequenas.

Especialidade dentro do programa

Acompanhamento para famílias com crianças neurodivergentes

Autismo e TDAH mudam a forma como uma criança sente o próprio ambiente. Luz, ruído, cheiro, textura e rotina do dia pesam de um jeito diferente num sistema nervoso mais sensível, e é exatamente aí que o Casa Saudável entra.

Foco do acompanhamento

Ambiente ajustado pra regular, não pra sobrecarregar

Trabalho o espaço da casa como parte do cuidado com a criança, não como pano de fundo. Cada ajuste é pensado pra apoiar o que a família já faz em terapia, nunca pra substituir.

  • Regulação emocional e redução de crises através do ambiente físico
  • Qualidade do sono, um dos pontos que mais afeta o comportamento durante o dia
  • Estratégias para reduzir a carga inflamatória do ambiente sobre o sistema nervoso
  • Leitura sensorial completa da casa: luz, ruído, materiais e rotina
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Especialidade dentro do programa

Acompanhamento para gestantes

A mesma metodologia do Casa Saudável, aplicada à janela mais sensível de todas: a gestação. Luz, ritmo circadiano e o ambiente físico onde a gestante vive têm papel direto na formação do sistema nervoso do bebê, e é isso que ajusto junto com a família, sem procedimento invasivo e sem trocar o pré-natal de ninguém.

O acompanhamento cobre o quarto, a rotina de luz do dia e da noite, os materiais que compõem o ambiente da gestante e os primeiros ajustes pro quarto do bebê.

Quero me preparar na gestação
Gestante olhando pela janela num ambiente iluminado pela luz da manhã
Prova viva

Testado na minha própria casa, com meus próprios filhos

Minha filha mais velha, Lorena, viveu anos num ciclo de febres e idas ao hospital até eu descobrir que o ambiente de casa era parte do problema. Meu filho Theodoro nasceu já numa casa ajustada com tudo que aprendi. Foi essa mudança de ambiente que deu origem ao Casa Saudável.

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Perguntas frequentes

Dúvidas comuns sobre o programa

O que é Baubiologia?
É a escola alemã de biologia da construção, o estudo de como a casa onde vivemos afeta nossa saúde: a luz, o ar, os materiais e os campos elétricos invisíveis que passam pelas paredes.
O Casa Saudável substitui uma reforma ou projeto de arquitetura?
Não. É um programa de acompanhamento e diagnóstico focado em saúde ambiental, pode ser aplicado numa casa pronta, sem obra, ou orientar decisões de uma reforma que já está planejada.
Preciso estar grávida ou ter filhos pequenos pra participar?
Não. O programa atende qualquer família que queira reduzir riscos ambientais em casa, embora grande parte das famílias atendidas esteja gestando ou tenha filhos pequenos, fase em que o corpo é mais sensível ao ambiente.
O Casa Saudável atende famílias de crianças autistas ou com TDAH?
Sim. Existe uma trilha específica do programa voltada a famílias com crianças neurodivergentes, com foco em regulação emocional, redução de crises, sono e redução da carga sensorial e inflamatória do ambiente — sempre como apoio ao acompanhamento terapêutico já em curso, nunca como substituto.
O acompanhamento pra gestantes substitui o pré-natal?
Não. É um acompanhamento focado no ambiente físico da gestante (luz, ritmo circadiano, materiais e preparação do quarto do bebê), pensado pra rodar em paralelo ao pré-natal médico, nunca em substituição a ele.

Vamos conversar sobre a sua casa?

Me conta um pouco da sua situação e eu te digo se, e como, o Casa Saudável se encaixa no seu momento.

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